Tipps für schöne Hände: 10 Antiaging-Tricks für jung aussehende Hände

 

 

(Enthält Affiliate-Links)       Ich muss offen zugeben, dass ich mich oft nicht gut genug um die Schönheit meiner Hände kümmere. Ich erinnere mich nicht immer daran, Handcreme zu verwenden und schütze meine Hände beim Abwaschen auch nicht immer mit Gummihandschuhen.

Ausserdem wasche ich sie wohl etwas zu oft (und ab und zu mal – oh Schreck – sogar mit Abwaschmittel, wenn ich gerad ein der Küche bin). Die einzige freundliche Geste, die ich ihnen recht oft zukommen lasse, ist eine professionelle Maniküre alle 3 Wochen mit entsprechender Massage und Pflege-Maske.

 

 

Deshalb – und auch, weil jemand auf der italienischen Seite kürzlich das Thema angesprochen hat – habe ich beschlossen, diesen Post zu schreiben und hier ein paar einfache, schnelle Tipps und Tricks zusammenzufassen, die eine angemessene Handpflege in wenigen Minuten ermöglichen.

So sollte es nicht allzu schwierig sein, schöne, gepflegte und jung aussehende Hände zu haben, ohne allzu viel Zeit und Energie  dafür aufwenden zu müssen!

 

1 – GESCHÜTZTE HÄNDE SIND EINFACH SCHÖNER

Macht es nicht so wie ich und schützt eure Hände jedes Mal, wenn ihr mit Waschmitteln in Berührung kommt, indem ihr Gummihandschuhe anzieht. Eure Hände werden es euch danken. Waschmittel enthalten nämlich viele Reizstoffe (vor allem Tenside), welche die Haut unserer Hände angreifen und beschädigen können.

Ausserdem können diese Substanzen bei empfindlicheren Menschen und Allergikern die Haut extrem reizen und Rötungen verursachen.

Deshalb: kauft euch ein paar richtig hübsche, bunte Gummihandschuhe wie zum Beispiel DIESE oder DIESE HIER !

 

 

2 – SANFT WASCHEN

Verwendet zum Händewaschen sanfte Produkte mit einem leicht sauren oder neutralen PH (normalerweise findet ihr diese Information direkt auf der Packung) und verwendet beim Händewaschen kein allzu heisses Wasser. Ideal sind dafür Bio-Waschmittel, die man heutzutage auch in fast jedem Supermarkt finden kann. Diese sind nämlich fast immer weniger aggressiv.

 

3 – WEG MIT DEN ABGESTORBENEN HAUTZELLEN

Um die Prozedur zu beschleunigen, verwende ich normalerweise eine Portion desselben Produkts, das ich auch für mein Gesichtspeeling verwende (normalerweise unter der Dusche, da geht es noch schneller). Körperpeelings sind nämlich oft viel zu harsch für die zarte Haut unserer Hände.

Alternativ dazu kann man auch ganz gut zu Hause ein phantastisches Peeling für unsere Hände zusammenbrauen, indem man Zucker und frischgepressten Zitronensaft zusammen zu einer Paste vermischt und diese dann auf der Handoberfläche massiert. Das Gemisch eignet sich übrigens ganz phantastisch, um Altersflecken auf dem Handrücken vorzubeugen oder bereits bestehende aufzuhellen.

 

 

4 – NAHRUNG FÜR TROCKENE HÄNDE

Nach dem Peeling, aber auch vor dem Schlafengehen und wenn notwendig während des Tages (oder wenn ihr wie ich wieder mal vergessen habt, beim Abwaschen Gummihandschuhe zu tragen) solltet ihr eine nährende und hydratisierende Handcreme auftragen. Massiert dabei eure Hände mit kreisförmigen Bewegungen: eine phantastische Übung für alle, die lange Stunden am Computer arbeiten!

Wenn ihr Lust habt, könnt ihr ausserdem einmal die Woche auch eine extra reichhaltige Handcreme auftragen, ein Paar Baumwollhandschuhe darüber anziehen und so ins Bett gehen. Am nächsten Morgen sind eure Hände babyweich und einfach wunderschön.

Oder bildet einfach einen Luxus-SPA-Effekt bei euch zu Hause nach (ich mache das ab un zu und finde, dass es nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele eine wahre Wohltat ist!): zum Beispiel mit DIESEM PRODUKT,einfach himmlisch!

Ausserdem: HIER gibt es eine Riesenauswahl an Schönheitsmasken für die unterschiedlichsten Bedürfnisse eurer Hände: Peelingmasken, aufhellende Produkte usw.

 

5 – TRAGT CREMERESTE IMMER AUF DEN HANDRÜCKEN AUF

Trotz meiner Nachlässigkeit meinen Händen gegenüber haben sich zum Glück noch keine Falten oder Altersflecken gebildet, jedenfalls bis jetzt. Meine Handrücken sind schön glatt und weich.

Vor ein paar Jahren habe ich von einer berühmten Youtuberin gelernt, alle Creme- und sonstige Kosmetikreste auf meinem Handrücken zu geben. Ich mache das jetzt instinktiv, ohne darüber nachzudenken, und zwar jedes Mal, wenn ich Seren, Cremes und Lotionen auf meinem Gesicht oder Körper auftrage.

Dieser Trick ist nicht nur praktisch, sondern ist inzwischen zur Gewohnheit geworden.

 

 

6 – WECHSELT AUCH BEI EUREN HÄNDEN ZWISCHEN TAGES- UND NACHTCREME AB

Für die Nacht empfehlen Experten Formulierungen mit Hyaluronsäure (welche die Haut schön aufplustern), beruhigenden Substanzen und ätherischen Ölen. Diese Substanzen erhalten nämlich die Haut unserer Hände die ganze Nacht über schön gepflegt. Tagsüber sind oft leichtere Formulierungen ideal, die von der Haut schnell absorbiert werden.

 

7 – WÄHLT AUCH FÜR EURE HÄNDE ANTIAGING-FORMULIERUNGEN

Sucht eine Handcreme aus, welche Ceramide enthält. Das sind Moleküle, die dabei helfen, eine Schutzschicht aufzubauen, welche die Feuchtigkeit in der Haut erhält. Wenn ihr am Computer oder mit Papierdokumenten arbeitet und dabei das Gefühl von fettigen Händen vermeiden möchtet, tragt das Produkt einfach nur auf dem Handrücken auf. Meine beiden Lieblingsprodukte sind DIESE CREME und DIESE HIER.

Ich kaufe normalerweise mehrere Tuben und verteile diese überall im Haus und in meinem Büro, um meine eigene Vergesslichkeit auszutricksen!

 

 

8 – WASCHEN IST WICHTIG, RICHTIG TROCKNEN NOCH WICHTIGER

Statt eure Hände beim abtrocknen mit dem Handtuch abzurubbeln, versucht, diese sanft mit dem Handtuch zu trocknen. So verhindert ihr, dass sich minimale Hautrisse bilden und die Feuchtigkeit eindringt. Das erhält die Fett-Feuchtigkeit-Barriere der Haut, welche die Hände wiederum vor schädlichen Umwelteinwirkungen schützt.

Meine Mutter hat mir vor kurzem einen ganzen Stapel wunderschöner, alter Leinen-Handtücher geschenkt. Zunächst war ich etwas misstrauisch und dachte, sie seien weniger praktisch und habe sie zuerst nur im Gäste-Badezimmer verwendet, weil sie eben so schön aussehen.

Inzwischen gehören sie aber zu meinen Lieblings-Handtücher, weil sie so gut trocknen und sich noch dazu extrem sanft und komfortabel auf den Händen anfühlen!

 

9 – ETWAS (HAND)GYMNASTIK IST IMMER GUT

Versucht ein- bis zweimal am Tag folgende Übungen: ballt eure Hände mehrmals zur Faust und öffnet sie wieder, wobei ihr die Finger schön weit ausstreckt. Dann massiert eure Handflächen mit dem Daumen der anderen Hand. Diese beiden Übungen genügen, um eure Hände in Topform zu erhalten. Gerade dann, wenn ihr wie ich lange Stunden am Computer sitzt und schreibt.

 

 

10 – SCHÜTZT EURE HÄNDE VOR DER SONNE

So wie wir unser Gesicht und den Rest unseres Körpers vor der Sonne schützen, so sollten wir auch unsere Hände vor einer vorzeitigen Alterung vorzubeugen. Antioxidanten wie jene, die wir in ätherischen Ölen finden, können dabei helfen, unsere Haut zu regenerieren, doch um diese Schäden vorzubeugen ist die Verwendung von Sonnenfiltern unabdingbar.

Eine Creme mit UVA- und UVB-Filter mit einem Faktor von mindestens 30 sollten wir dabei jeden Tag auftragen. Diese hilft, Falten, Hyperpigmentierung (Altersfalten) und schwerwiegende Folgen wie Hautkrebs zu verhindern. Natürlich ist es schlau, einfach eine Creme zu kaufen, die bereits einen solchen Schutzfilter enthält, um den gesamten Vorgang zu beschleunigen und zu vereinfachen.

Übrigens finde ich DIESE CREME einfach top und zudem noch preisgünstig.

 

 

Und noch 3 wichtige Extra-Tipps: ein gesunder Lebensstil ist auch für schöne Hände wichtig!

Eine ausgewogene Ernährung ist natürlich für jeden Aspekt unserer Gesundheit und Schönheit extrem wichtig. Gesunde Ernährung hat somit auch auf unsere Hände Auswirkungen. Die beiden wichtigsten Regeln, die wir bezüglich der Schönheit und Jugend unserer Hände befolgen sollten, sind folgende:

• trinkt während des Tages möglichst viel Wasser und Kräutertees. Das ist nicht nur für ein schlanke Linie wichtig, sondern auch für die Schönheit unserer Hände.
• Um das jugendliche Aussehen unserer Hände zu erhalten, sollten wir möglichst oft zu folgenden Super Foods greifen: Sonnenblumensamen und Chiasamen, Nüsse (Mandeln, Nüsse, Cashewnüsse), Kräuter wie Basilikum, Oregano, Kurkuma und Ingwer.

Ausserdem ist Rauchen nicht nur für die Gesundheit extrem schädlich, sondern auch für das Aussehen unserer Hände.

Schliesslich ist ein gesunder, langer Schlaf sehr wichtig. Nur so kann sich unsere Haut nämlich gut regenerieren. Wie immer ist vorbeugen besser als heilen… Und auch extrem einfach, dank dieser einfachen Tricks, die wir auf schnelle und einfache Weise in unseren Alltag integrieren können.

 

 

Willst Du bequem über alle Neuheiten von No Time For Style informiert werden?