Siete tipi da buoni propositi, all’inizio di un nuovo anno? Premetto che, personalmente, non credo tanto...
Come vestirsi per sembrare più magre
Come vestirsi per sembrare più magre? Noi donne, si sa, siamo cicliche in un sacco...
Allenarsi a casa: consigli pratici e la mia routine
Allenarsi a casa efficacemente per dimagrire o tenersi in forma è davvero possibile? Direi di sì:...
Ricette estive: insalata di fagioli in 5 minuti
Per la serie “One Minute Chef” (che nella mia fantasia avrebbe dovuto diventare una sezione copiosa e ricca...
Il mio regime alimentare: aggiornamento e conclusioni
(Foto: Pinterest) Nelle ultime settimane non ho più pubblicato regolari aggiornamenti semplicemente perché le semplici regole che dovrei...
Nuovo regime alimentare: settimane 6, 7 e forse 8 (?)
(Foto: Pinterest) Devo confessare che ho perso un po’ il conto delle settimane, anche perché ormai ho interiorizzato...
Questo & Quello di gennaio
Breve storia triste delle mie giornate attuali… Ultimamente non riesco proprio a bloggare con regolarità. L’anno lavorativo...
Nuovo regime alimentare: resoconto settimana 5
Ieri si è conclusa la quinta settimana con il mio nuovo piano alimentare, stilato da un nutrizionista sulla base...
Nuovo regime alimentare: aggiornamento settimane 3/4
Sono ancora debolina, pallida e fuori forma… ma da oggi si torna a muoversi un po’! Venerdì 5...
Rimedi last-minute per evitare di eccedere (proprio tanto) la sera di Capodanno
Festeggiare Capodanno è sempre bello e divertente, specie se si è in ottima compagnia, e cibo e...