Noi donne, si sa, siamo cicliche in un sacco di cose, incluso molto spesso il...
Allenarsi a casa: consigli pratici e la mia routine
Allenarsi a casa efficacemente per dimagrire o tenersi in forma è davvero possibile? Direi di sì:...
Ricette estive: insalata di fagioli in 5 minuti
Per la serie “One Minute Chef” (che nella mia fantasia avrebbe dovuto diventare una sezione copiosa e ricca...
Il mio regime alimentare: aggiornamento e conclusioni
(Foto: Pinterest) Nelle ultime settimane non ho più pubblicato regolari aggiornamenti semplicemente perché le semplici regole che dovrei...
Nuovo regime alimentare: settimane 6, 7 e forse 8 (?)
(Foto: Pinterest) Devo confessare che ho perso un po’ il conto delle settimane, anche perché ormai ho interiorizzato...
Questo & Quello di gennaio
Breve storia triste delle mie giornate attuali… Ultimamente non riesco proprio a bloggare con regolarità. L’anno lavorativo...
Nuovo regime alimentare: resoconto settimana 5
Ieri si è conclusa la quinta settimana con il mio nuovo piano alimentare, stilato da un nutrizionista sulla base...
Nuovo regime alimentare: aggiornamento settimane 3/4
Sono ancora debolina, pallida e fuori forma… ma da oggi si torna a muoversi un po’! Venerdì 5...
Rimedi last-minute per evitare di eccedere (proprio tanto) la sera di Capodanno
Festeggiare Capodanno è sempre bello e divertente, specie se si è in ottima compagnia, e cibo e...
Cose da fare prima del nuovo anno
Questo è un post che ho voglia di scrivere così, di getto, come viene viene. Premetto che non...