Come indossare i tacchi senza avere dolore

Come indossare i tacchi senza avere dolore? Molte donne, come me d’altronde, amano indossare i tacchi almeno in alcune occasioni. In generale, ben poche tra noi rinuncerebbero a indossarli, almeno alcune volte, se non fosse per una serie di piccole… complicazioni.

Sì, perché se avete mai dovuto indossare un paio di scarpe con i tacchi “sbagliate” per il nostro piede o semplicemente scomode e di cattiva qualità, magari per un lungo periodo di tempo, probabilmente sapete già che vesciche, intorpidimento, gonfiore e dolore possono essere effetti collaterali.

Ma non deve per forza essere così. Con alcuni consigli mirati, infatti, possiamo senz’altro imparare a scegliere e indossare i tacchi senza soffrire. Come? Ecco alcuni pratici e utili consigli.

#1 Investite in scarpe di qualità

Spesso, se non riusciamo a indossare i tacchi senza avere dolore, non è un problema di altezza del tacco, ma di qualità della calzatura.

Ma è dunque necessario spendere tanto per un paio di scarpe con il tacco per evitare dolori? Non necessariamente. A volte, il prezzo è infatti più legato al marchio o al fattore moda e non si traduce necessariamente in una maggiore qualità.

Per fortuna, le scarpe con i tacchi comode e di qualità, quelle che si calzano come pantofole regalandoci al contempo alcuni centimetri di tacco, esistono. Io le ho scoperte grazie a una collaborazione con il brand inglese Sole Bliss, che coniuga un’estetica attuale e di tendenza a un’alta qualità di materiali e lavorazioni e, soprattutto, a un comfort senza pari.

Sì, perché le scarpe Sole Bliss sono fatte in modo diverso da tutte le altre scarpe. La premiata Comfort Technology su cui si basano assicura infatti che i nostri piedi sensibili siano sempre ben ammortizzati e che l’arco del piede sia sostenuto nei punti giusti.

Inoltre, anche piedi con qualche piccolo problema in più, come una pianta del piede larga, trovano con questo brand la calzatura perfetta senza rinunciare allo stile.

Ogni paio di scarpe Sole Bliss contiene l’innovativa Comfort Technology, in attesa di brevetto, approvata dai podologi. Si tratta di una combinazione di componenti ingegnosi che sono progettati per ammortizzare, coccolare e proteggere i vostri piedi, senza però mai sacrificare lo stile.

Ho avuto modo di sperimentare le tante qualità di queste scarpe qualche settimana fa, nell’ambito di una collaborazione con Sole Bliss. Dalla vasta gamma di modelli sia classici che di tendenza, ho scelto il modello Pandora: una classica decolleté nera in camoscio, ma dalla forma un po’ trendy, con l’apertura a punta, come usa adesso.

E se anche voi volete approfittare dell’eccellente qualità del brand, potete usare il mio codice sconto del 10%, STYLE10!

Fin dalla prima calzata, è stato amore a prima vista – anzi, al primo outfit!

La sensazione è quella di infilare delle pantofole, anche per il mio piede magro e dall’incavo abbastanza profondo, che con questo modello risulta assolutamente ben supportato grazie al cuscinetto interno. Fantastiche!

Inoltre, la caviglia è ben supportata, rendendo la camminata sicura anche con un tacco sottile e non bassissimo (8.5 cm, che poi è il mio limite superiore personale; oltre tendo a evitare).

#2 Scegliete la scarpa della forma giusta per il vostro piede

Sembra banale dirlo, ma è la scarpa che dovrebbe adattarsi al nostro piede e non viceversa. Se una scarpa a punta stretta vi crea problemi, optate per altri modelli. Ogni anno, la moda propone più di una foggia di tendenza!

Io per esempio non posso indossare scarpe rasoterra. Avendo il piede sottile e con un arco abbastanza marcato, ho bisogno di calzature che sostengono bene l’arcata del piede. Preferibilmente con un bel cuscinetto che sorregga bene l’arco plantare, come nel caso di Sole Bliss.

Caratteristiche che ho trovato nel modello Pandora, come potete vedere:

#3 Rinunciate a qualche centimetro di tacco

La principale “virtù” estetica di una paio di scarpe con i tacchi non sta tanto (o, almeno, non soltanto) nel regalare centimetri di altezza, ma piuttosto nel rendere il nostro fisico più sinuoso e la nostra camminata più aggraziata, femminile ed elegante.

E questo effetto, per fortuna, lo si può ottenere anche con un tacco medio o medio-basso. Perciò, trovate il vostro limite personale (per me, gli 8 cm) e rispettatelo! L’effetto sarà ancora più bello, perché voi sarete a vostro agio e camminerete in modo più elegante e disinvolto.

#4 Trattate bene le vostre scarpe

Naturalmente, oltre a comprare scarpe di qualità in partenza, occorre anche prendersene cura. Una lezione che ho imparato forse un po’ tardi… Ma meglio tardi che mai, no?

Perciò, portiamo le nostre scarpe regolarmente dal calzolaio, che si assicurerà non soltanto della solidità dei nostri tacchi, ma anche che l’intera calzatura mantenga intatta la sua forma.

I tacchi, infatti, non dovrebbero essere consumati, in modo da garantire stabilità e comfort ai nostri talloni.

#5 Attenzione all’arco delle vostre scarpe con il tacco

Un arco troppo alto si traduce infatti in una scarpa scomoda. La forma stessa della scarpa può aiutare a determinare prima dell’acquisto quanto sarà confortevole sul piede. Più morbido e leggero l’arco, più comoda sarà anche la scarpa.

Ecco perché, anche quando la moda del plateau tramonta per qualche anno, molte donne sono restie ad abbandonarlo: un piccolo plateau, infatti, aiuta senz’altro a rendere l’arco meno pronunciato e la scarpa decisamente più comoda!

#6 Per indossare i tacchi senza dolore, concentratevi sulla camminata

Camminare con i tacchi è davvero una scienza. Certo, una passeggiata con le scarpe da ginnastica non è come camminare elegantemente sui tacchi alti: nel caso dei tacchi, infatti, è particolarmente importante badare alla postura, tirando leggermente in dentro gli addominali. Un esercizio utile da fare sempre, ma ancora di più per camminare comode con i tacchi.

#7 Indossatele prima

Se avete intenzione di indossare un paio di tacchi alti senza avere dolore in un’occasione speciale, assicuratevi di indossare le scarpe per qualche tempo prima del grande evento. La forma della scarpa si adatterà al vostro piede, perderà la sua eventuale rigidità iniziale e sarà più comoda.

#8 Valutate dove dovrete camminare

L’acciottolato non è certo il posto migliore per indossare i tacchi. I “fondi” su cui camminerete sono importanti anche nel decretare la comodità di un paio di scarpe con i tacchi.

Perciò, per asfalto e cemento scegliete scarpe ben ammortizzate; se dovete camminare sull’erba o sulla sabbia, invece, solo zeppe o tacchi molto larghi. Insomma, scegliete tacchi diversi per superfici diverse!

#9 Fate attenzione anche allo spessore del tacco

Spesso (non sempre), i tacchi più larghi sono anche più comodi.

Certo, i tacchi ultra sottili sono anche ultra sexy, ma purtroppo non stanno neppure bene con tutto, né sono adatti a tutte le occasioni. Inoltre, i tacchi super sottili possono essere scomodi e difficili per bilanciare bene il nostro peso. I tacchi più spessi forniscono invece più sostegno e quasi sempre un maggiore comfort.

#10 Anche lo spessore della suola è importante

Le suole sottili sono dure per i nostri piedi. Insomma, più suola c’è tra i nostri talloni e il terreno, più è probabile che ci si senta a proprio agio mentre si indossano i tacchi.

C’è molta più pressione sul piede quando l’unica cosa che lo separa dal suolo è una suola sottile, mentre una suola più spessa attutisce il contatto del piede sul terreno.

Lo spessore, idealmente, può essere potenziato anche dalla presenza di cuscinetti, come nei modelli Sole Bliss, e da una suola antiscivolo, che dovrebbe essere sempre un must, sia per migliorare la nostra stabilità che per proteggere la scarpa.

#11 Utilizzare prodotti che impediscono la formazione di vesciche

Evitare vesciche è una delle cose più importanti dell’indossare tacchi alti senza avere dolori. Quando si forma una vescica, in realtà è a causa dell’attrito del piede contro il amteriale della scarpa.

Perciò, esistono in commercio prodotti fatti apposta per prevenire le vesciche e che possono proteggere i piedi al momento giusto.

Gli esperti consigliano a questo scopo le praticissime strisce Dr. Scholl’s For Her Rub Relief, che si possono semplicemente tenere in borsa, pronte per prevenire o arginare la formazione di una vescica.

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(Post in collaborazione con Sole Bliss)